# Co Wam pomaga sie zdyscyplinowac? **URL:** \ **Category:** Psychologia\ **Created:** [16 Maj 2026 12:57 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829 "2026-05-16T12:57:58Z")\ **Posts on this page:** 15\ **Page:** 1
**Autor:** ![Nunu](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/nunu/32/21053_2.png) [@Nunu](https://forum.pytamy.online/u/Nunu)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 12:57 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/1 "2026-05-16T12:57:59Z")
I nie zajmowac glupotami zbyt dlugo? Wiadomo, ze nie zaplanujesz czasu co do minuty, bo zawsze cos wyskoczy i poza tym nie dasz rady byc efektywny non stop. Ale notoryczna prokrastynacja to zlo 😱 Odpoczynek tez sie powinno planowac, ale co jesli czlowiek nie wie jak to zrobic? Moze to zalezy od unormowanego zycia..jesli ma sie rutyne i staly kierat to jest inaczej a jesli musisz ogarnac wlasne wnetrze pokoju, kilka spraw i nie decydujesz sam o swoim czasie to… ---
**Autor:** ![Daniel86](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/daniel86/32/1123_2.png) [@Daniel86](https://forum.pytamy.online/u/Daniel86)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 13:22 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/2 "2026-05-16T13:22:54Z")
Ja miewam problem z prekrestynacją. Kusi mnie perspektywa, że jeśli zrobię dzisiaj, to jutro będę miał więcej czasu. ---
**Autor:** ![Szaramysz](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/919ad9/32.png) [@Szaramysz](https://forum.pytamy.online/u/Szaramysz)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 13:40 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/3 "2026-05-16T13:40:43Z")
Od dawna urabiałam się po pachy nie robiąc nic dla siebie. Uczę się na nowo sobą zajmować. Ja z tej dyscypliny staram się rezygnować. Dzieci w miarę samodzielne, pracy w ciul, ale mogę regulować dzień dowolnie. Ja się pytam, co Wam pomaga się nie dyscyplinować 🙂 ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 14:29 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/4 "2026-05-16T14:29:27Z")
> [@Szaramysz](#): > > co Wam pomaga się nie dyscyplinować Łap książkę i czytaj. Jak się zaczytasz, to o całym świecie zapomnisz. O pracy też! 😉 ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 14:32 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/5 "2026-05-16T14:32:45Z")
> [@Nunu](#): > > I nie zajmowac glupotami zbyt dlugo Strach przed tym, że “się nazbiera” i “się nie wygrzebię potem”. To zazwyczaj wystarcza. ---
**Autor:** ![Devil](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/devil/32/3938_2.png) [@Devil](https://forum.pytamy.online/u/Devil)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 14:35 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/6 "2026-05-16T14:35:55Z")
Rutyna i rytm są dobre w dyscyplinowaniu. Trzeba mieć plan na każdy dzień ---
**Autor:** ![Szaramysz](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/919ad9/32.png) [@Szaramysz](https://forum.pytamy.online/u/Szaramysz)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 19:53 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/7 "2026-05-16T19:53:14Z")
Chętnie bym to zrobiła, ale aż tak wyluzować nie mogę ---
**Autor:** ![Nunu](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/nunu/32/21053_2.png) [@Nunu](https://forum.pytamy.online/u/Nunu)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 20:22 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/8 "2026-05-16T20:22:37Z")
Kiedy robisz plan-wieczorem w przeddzien, czy rano wczesniej wstajesz? ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [16 Maj 2026 20:25 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/9 "2026-05-16T20:25:56Z")
“własne wnętrze pokoju”??? 🤔 🥴 Zostawmy to… Chciałoby się zapytać,a co to są Twoim zdaniem, owe głupoty?Siedzenie na pytamy na przykład? Ok. 😁 Nie do końca rozumiem sens tego rodzaju pytań…Juz wiele ich było. Dla mnie,jeśli jest coś do zrobienia to się to ROBI.Chyba że coś przeszkadza i nie da się tego przeskoczyć.Np. brak pieniędzy. Jeśli nie ma nic do roboty to mamy komfortowa i luksusowa zarazem sytuacje gdy: a.Można czytać! b. Słuchać c. Ogladać d.biegać,grać,jezdzić e.odwiedzać f.pisać d.pielęgnować [np. rośliny] f.kolekcjonować g. podróżować h.zwiedzać I nie ważne,o ilu sprawach zapomniałem.Chciałem jedynie podkreślić że jest tysiąc sposobów aby się nie nudzić i nie marnować czasu. ---
**Autor:** ![Nunu](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/nunu/32/21053_2.png) [@Nunu](https://forum.pytamy.online/u/Nunu)\ **Data wpisu:** [17 Maj 2026 18:06 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/10 "2026-05-17T18:06:37Z")
Na szczescie nie widziales mojego pokoju w aktualnym balaganie. ---
**Autor:** ![waranzkomodo](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/waranzkomodo/32/6231_2.png) [@waranzkomodo](https://forum.pytamy.online/u/waranzkomodo)\ **Data wpisu:** [17 Maj 2026 18:25 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/11 "2026-05-17T18:25:18Z")
Moja Kiero w pracy i mój mąż w domu. Mnie samej bardzo słabo wychodzi… ---
**Autor:** ![ihtiel](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/ihtiel/32/20912_2.png) [@ihtiel](https://forum.pytamy.online/u/ihtiel)\ **Data wpisu:** [17 Maj 2026 18:40 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/12 "2026-05-17T18:40:14Z")
Nic. Jestem taka niezdyscyplinowana ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [18 Maj 2026 05:02 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/13 "2026-05-18T05:02:54Z")
No to ZRÓB porządek!!! ---
**Autor:** ![Nunu](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/nunu/32/21053_2.png) [@Nunu](https://forum.pytamy.online/u/Nunu)\ **Data wpisu:** [19 Maj 2026 12:55 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/14 "2026-05-19T12:55:32Z")
Ja mam o jedna szafe za malo, bo zamiast kupic szafe chorowalam. ---
**Autor:** ![Nunu](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/nunu/32/21053_2.png) [@Nunu](https://forum.pytamy.online/u/Nunu)\ **Data wpisu:** [28 Maj 2026 16:00 UTC](https://forum.pytamy.online/t/co-wam-pomaga-sie-zdyscyplinowac/27829/15 "2026-05-28T16:00:24Z")
Nie chcem, muszem i jak to zrobic? Mam galaretke w glowie zamiast mysli… a powinnam przed jutrem miec te rzeczy zrobione. ☹