# Dzień dobry w Dniu Używania Ziół Zamiast Soli. I pytanie: Które zioła można używać zamiast soli? **URL:** \ **Category:** Salon\ **Created:** [29 Sierpień 2019 07:42 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058 "2019-08-29T07:42:22Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 2
**Autor:** ![ata-ata](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/ata-ata/32/52_2.png) [@ata-ata](https://forum.pytamy.online/u/ata-ata)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:04 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/21 "2019-08-29T09:04:42Z")
A do czego uzywasz tymianku? ---
**Autor:** ![ata-ata](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/ata-ata/32/52_2.png) [@ata-ata](https://forum.pytamy.online/u/ata-ata)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:07 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/22 "2019-08-29T09:07:37Z")
Mysle, ze kazdy organizm sobie inaczej radzi, moze organizm mlodszy uzupelnia ten niedomiar tak jak pisala vera Ale moja sasiadka tez miala problemy przy braku potasu i banany nie pomogly ---
**Autor:** ![anon75849589](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/a/b4bc9f/32.png) [@anon75849589](https://forum.pytamy.online/u/anon75849589)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:16 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/23 "2019-08-29T09:16:59Z")
@ata-ata wniosek z tego prosty, spożywajmy wszystko z umiarem, bo nastanie dzień, że wszystko nam zaszkodzi , lekarze będą rozkładać bezradnie ręce , kierować na wiele badań, na które czekać będziemy latami 😉 ---
**Autor:** ![Bocca-Lupo](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/bocca-lupo/32/8263_2.png) [@Bocca-Lupo](https://forum.pytamy.online/u/Bocca-Lupo)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:22 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/24 "2019-08-29T09:22:15Z")
> [@vera223](#): > > A tak z ciekawości, jak się ma sól do potasu? Mam czasem okresy zwiększonego zapotrzebowania na potas (?). Jem wtedy ogromne ilości bananów, pomidorów, buraków, suszonych owoców etc…do soli w większej ilości mnie wtedy nigdy nie ciągnęło. Sól to przede wszystkim sód w organizmie, ale jeżeli ktoś spożywaj jej nadmiar może to prowadzić do zatrzymywania wody, zmniejszonej diurezy, co za tym idzie do podwyższonego potasu. Ta pani wyeliminowała z swojego jadłospisu sól zaczęła odpowiednio sikać i “wypłukała” ze swojego organizmu ważne jony, a z innych źródeł pokarmu widoczne ich nie dostarczała 😉 ---
**Autor:** ![Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/leone_marco/32/978_2.png) [@Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/u/Leone_Marco)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:29 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/25 "2019-08-29T09:29:37Z")
I to jest zloty srodek,wszystko z umiarem. ---
**Autor:** ![anon75849589](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/a/b4bc9f/32.png) [@anon75849589](https://forum.pytamy.online/u/anon75849589)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:33 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/26 "2019-08-29T09:33:25Z")
Dokładnie, a jeśli lekarz nam powie,że mamy zmienić nawyki żywieniowe, to znaczy,że należy to stopniowo ograniczać , drastyczne posunięcia mogą wyrządzić więcej krzywdy. ---
**Autor:** ![Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/leone_marco/32/978_2.png) [@Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/u/Leone_Marco)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:36 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/27 "2019-08-29T09:36:18Z")
Madra kobieta jestes. Czesto ludzie popadaja ze skrajnosci w skrajnosc, A mie ma nic gorszego dla organizmu. ---
**Autor:** ![anon75849589](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/a/b4bc9f/32.png) [@anon75849589](https://forum.pytamy.online/u/anon75849589)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:41 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/28 "2019-08-29T09:41:39Z")
To nie tak @Leone_Marco , ja na przykładzie innych widzę w jakie skrajności wpadają , sama nie stosuję się do wielu zaleceń, co ma być to będzie i złego diabli nie biorą, więc żyję po swojemu 😉 ---
**Autor:** ![Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/leone_marco/32/978_2.png) [@Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/u/Leone_Marco)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:46 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/29 "2019-08-29T09:46:03Z")
Tez wyznaje te zasade. Tym sposobem po dwoch wylewach,zyje bez tabletek z cisnieniem lepszym niz zona,ktora wcina tanletki na obnizenie cisnienia… ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:53 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/30 "2019-08-29T09:53:49Z")
Co do ziola to nie mam pojecia. Ale obok mnie jest Straz Miejska. Mysle, ze jak przyjde z zyczeniami to mnie poczestuja? 🙂 ---
**Autor:** ![anon75849589](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/a/b4bc9f/32.png) [@anon75849589](https://forum.pytamy.online/u/anon75849589)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:53 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/31 "2019-08-29T09:53:59Z")
Wierzę Ci, mój tato po 1 zawale miał szufladę leków i długą listę zakazów, początkowo słuchał się lekarzy, potem swojego organizmu, tak jak Ty odrzucił leki, które zaczęły mu bardziej szkodzić, zaczął wszystko dozować i każdego dnia robi przynajmniej godzinne spacery. Odstawił tylko papierosy z dnia na dzień, alkohol dozował , ograniczył się do koniaku. ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 09:56 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/32 "2019-08-29T09:56:20Z")
Bo z niczym nie nalezy przesadzac! ---
**Autor:** ![ata-ata](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/ata-ata/32/52_2.png) [@ata-ata](https://forum.pytamy.online/u/ata-ata)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:00 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/33 "2019-08-29T10:00:28Z")
Czytalam kiedys, bardzo dawno, wiec niewiele pomietam - historie rozwoju medycyny i sposobow leczenia. Az wlos sie na glowie jezy co to bylo wymyslane Wynikalo z tego (o ile pamietam), ze medycyna starozytna byla w miare rozsadna, natomiast eurupejska to komedia omylek ---
**Autor:** ![Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/leone_marco/32/978_2.png) [@Leone\_Marco](https://forum.pytamy.online/u/Leone_Marco)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:01 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/34 "2019-08-29T10:01:30Z")
Z papierosami zrobilem to samo. Lampka wina do obiadu,czy kolacji,kieliszrk brandy do kawusi No i spokoj bez denerwowania sie pier dolami. Duzo jezdze w gory,fdzie cisza i spokoj. No i odzywianie zdrowe,na ile to mozliwe. ---
**Autor:** ![anon75849589](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/a/b4bc9f/32.png) [@anon75849589](https://forum.pytamy.online/u/anon75849589)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:02 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/35 "2019-08-29T10:02:27Z")
Nie szarżujmy @elsie z tym niczym, sex is cool nawet w nadmiarze 😛 ---
**Autor:** ![Kropla](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/kropla/32/128_2.png) [@Kropla](https://forum.pytamy.online/u/Kropla)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:21 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/36 "2019-08-29T10:21:29Z")
Nie znalazłam żadnej mieszkanki ziołowej, która by mi sól zastąpiła. Lubię doprawić sobie potrawę ziołami lecz soli troszkę musi być. ---
**Autor:** ![ata-ata](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/ata-ata/32/52_2.png) [@ata-ata](https://forum.pytamy.online/u/ata-ata)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:24 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/37 "2019-08-29T10:24:48Z")
Tak jak pisala Bocca-Lupo, nic nie zastapi soli ---
**Autor:** ![vera223](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/vera223/32/31_2.png) [@vera223](https://forum.pytamy.online/u/vera223)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:47 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/38 "2019-08-29T10:47:12Z")
O, jodowanie mi nie przyszło do głowy 🙂 Wiem, że sól jest potrzebna i zwykle ma się na nią ochotę (o ile w ogóle ma się na coś ochotę) np. przy okazji biegunki, bo uzupełnia minerały. Ale nie przyszło mi do głowy teraz to ze sobą połączyć 😉 ---
**Autor:** ![vera223](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/vera223/32/31_2.png) [@vera223](https://forum.pytamy.online/u/vera223)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:50 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/39 "2019-08-29T10:50:21Z")
Tymianku używam prawie do wszystkiego. Do ziemniaków zamiast koperku (bo nie przepadam za tym drugim), do zup sypię suszonego dość dużo, do zapiekanek warzywnych, doprawiam nim też np. kasze, sosy. Sypię prawie do wszystkiego, co nie jest słodkie 😉 ---
**Autor:** ![vera223](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/vera223/32/31_2.png) [@vera223](https://forum.pytamy.online/u/vera223)\ **Data wpisu:** [29 Sierpień 2019 10:57 UTC](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058/40 "2019-08-29T10:57:13Z")
Zgadzam się, kiedy zaczęłam odpowiednio dużo pić i przy okazji cały czas jadłam raczej mało soli, nagle byłam w szoku, że ciągle biegam do toalety, wcześniej byłam w stanie sikać (sorki za drażliwy temat, nie ja zaczęłam), nie wiem, 3 x na dzień, potem…tak co 2 h, max co 3. Przed okresem mam skłonności do zatrzymywania wody w organizmie, a że to mało przyjemne, staram się tym bardziej pić odpowiednio dużo, w tym jakieś produkty lekko moczopędne i jeszcze bardziej ograniczyć sól, prawie do 0. Pokrywa mi się zawsze z tym zwiększonym zapotrzebowaniem na potas, kiedyś przeliczyłam, byłam wtedy w stanie zjeść 2, 3 razy tyle potasu w jedzeniu, ile wg norm potrzebuje dorosły człowiek. A mój organizm jest miły i zwykle sam się upomina o to, czego mu brakuje. Ja go tylko słucham. 😉 Czyli chyba wszystko gra z tym, co napisałaś 😉 [Poprzednia strona](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058.md?page=1) [Następna strona](https://forum.pytamy.online/t/dzien-dobry-w-dniu-uzywania-ziol-zamiast-soli-i-pytanie-ktore-ziola-mozna-uzywac-zamiast-soli/3058.md?page=3)