# Jak to jest z **URL:** \ **Category:** Zdrowie\ **Created:** [5 Luty 2020 14:29 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719 "2020-02-05T14:29:56Z")\ **Posts on this page:** 18\ **Page:** 2
**Autor:** ![benasek](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/benasek/32/20896_2.png) [@benasek](https://forum.pytamy.online/u/benasek)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 16:13 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/21 "2020-02-05T16:13:08Z")
Przy go to wana 💥 ![Przy Go To Wana](https://forum.pytamy.online/uploads/default/original/2X/4/4d672b5c35e2d91071e1558cdc5aabc1a75891a2.jpeg) ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 16:15 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/22 "2020-02-05T16:15:38Z")
Świetny rebus 😁 Dlaczego jestem taka tępa i nie potrafię ich rozwiązywać? 😢 ---
**Autor:** ![benasek](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/benasek/32/20896_2.png) [@benasek](https://forum.pytamy.online/u/benasek)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 16:16 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/23 "2020-02-05T16:16:30Z")
Powinnaś dostać lanie, wcale nie jesteś tępa, tylko tak piszesz 😜 ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 17:39 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/24 "2020-02-05T17:39:53Z")
Nie jestem fachowcem choć w kwestii ruchu mógłbym sie o to pokusić. Moze te kijki komus pomagają w utrzymaniu równowagi…Natomiast jak widze mlodych ludzi,idących po płaskim terenie,"z pomocą"kijkow to prawde mówiąc,ogarnia mnie śmiech. Mam wrazenie ze ktos przesiadl sie z rowerka dwukolowego na…czterokolowy. ---
**Autor:** ![okonek](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/okonek/32/33801_2.png) [@okonek](https://forum.pytamy.online/u/okonek)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 17:50 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/25 "2020-02-05T17:50:53Z")
Z roweru mozna spasc. A takie kijki to i mniej miejsca zajmuja niz rower. Chyba, ze roweru uzywasz jako codziennego srodka lokomocji. ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 17:52 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/26 "2020-02-05T17:52:13Z")
To nie o równowagę chodzi tylko o to, by więcej mięśni pracowało 🙂 ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:01 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/27 "2020-02-05T18:01:20Z")
Owszem.Glownie w taki sposob. ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:03 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/28 "2020-02-05T18:03:32Z")
No to juz zupelne kuriozum.I do tego wbrew organizmowi.Mam opierac np. wspinaczke na kijkach a nie na nogach? To moze byc zabawa dla kogos kto ma problemy z wejsciem po schodach ale nie robmy z tego metod trenigowych 🤣 ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:08 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/29 "2020-02-05T18:08:10Z")
Ojjjj… bo nie do końca wiesz na czym to polega. Nie opierasz się na kijkach chodząc. One sa po to, żeby Ci ręce i górna część tułowia pracowały. Ja nimi lekuteńko “muskam” podłoże. Owszem, chodząc po bardzo nierównym terenie podświadomie wykorzystuje się je jako pomoc ale trasy nordic valking, to przeważnie równe drogi i ścieżki, tylko małymi momentami są jakieś ewentualne trudniejsze przejścia. ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:12 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/30 "2020-02-05T18:12:57Z")
Byc moze taki jest zamysł ale gdy sie patrzy na tych spacerowiczów…No sorry…Łaże po górach i nie tylko,od wiekow i do niczego mi zadne kijki nie byly potrzebne.Wrecz przeszkadzałyby. ---
**Autor:** ![joko](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/joko/32/31321_2.png) [@joko](https://forum.pytamy.online/u/joko)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:15 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/31 "2020-02-05T18:15:26Z")
Myślę, że w górach raczej nieeee… Chyba zbyt mocno pracowałyby ręce, a one mają się tylko ruszać, a nie ciężko pracować. Kijki to raczej nie dla Ciebie. To jest sprzęt na równe trasy. ---
**Autor:** ![vera223](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/vera223/32/31_2.png) [@vera223](https://forum.pytamy.online/u/vera223)\ **Data wpisu:** [5 Luty 2020 18:24 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/32 "2020-02-05T18:24:50Z")
Z tymi kijkami nie chodzi o pomoc w utrzymaniu równowagi, tylko o równomierną pracę większości mięśni, żeby przy chodzeniu nie pracowały tylko nogi (chociaż na dobrą sprawę, jak chodzisz długo lub szybko, lub to i to, to zauważysz, że po krótkim czasie zaczniesz coraz mocniej machać rękami). Z kijkami się ogólnie chodzi w trochę inny sposób niż normalnie. Nas pani na wfie w gimnazjum zabierała czasem w ładną pogodę z tymi kijkami na spacery na trasie ok. 6 km. (Żeby wyrobić w 45-60 min) Więc z części takiego spaceru przebiegającej po chodniku też byś się śmiał 🙂 ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 01:10 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/33 "2020-02-06T01:10:50Z")
O, dziękuję za rady! Wyciągnę rękawiczki! ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 01:12 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/34 "2020-02-06T01:12:14Z")
Kupiłam regulowane na allegro. ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 01:13 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/35 "2020-02-06T01:13:33Z")
O równowagę u mnie też chodzi… ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 01:14 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/36 "2020-02-06T01:14:39Z")
No właśnie dla mnie to terapia! ---
**Autor:** ![collins02](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/collins02/32/34728_2.png) [@collins02](https://forum.pytamy.online/u/collins02)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 05:38 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/37 "2020-02-06T05:38:44Z")
No jesli tak to sama wiesz lepiej. Dla wielu ludzi to jednak zwyczajny szpan. Przejdz sie 100 m. a potem zrob to z kijkami.Mozna wtedy zauwazyć ze da sie to zrobic i bez kijków 🤣 ---
**Autor:** ![elsie](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/elsie/32/65_2.png) [@elsie](https://forum.pytamy.online/u/elsie)\ **Data wpisu:** [6 Luty 2020 07:52 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719/38 "2020-02-06T07:52:01Z")
Dać to się da, mam doświadczenie. Ale bez kijków nie porusza się sporo mięśni, które pracują przy chodzeniu z kilkami… [Poprzednia strona](https://forum.pytamy.online/t/jak-to-jest-z/6719.md?page=1)