# Jak wzbudzić w sobie ciekawe sny, podczas kiedy śpimy

**URL:** <https://forum.pytamy.online/t/jak-wzbudzic-w-sobie-ciekawe-sny-podczas-kiedy-spimy/28777>\
**Category:** Psychologia\
**Created:** [1 Listopad 2026 13:14 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-wzbudzic-w-sobie-ciekawe-sny-podczas-kiedy-spimy/28777 "2026-11-01T13:14:13Z")\
**Posts on this page:** 2\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![ciekawie](https://forum.pytamy.online/letter_avatar_proxy/v4/letter/c/ce7236/32.png) [@ciekawie](https://forum.pytamy.online/u/ciekawie)\
**Data wpisu:** [1 Listopad 2026 13:14 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-wzbudzic-w-sobie-ciekawe-sny-podczas-kiedy-spimy/28777/1 "2026-11-01T13:14:13Z")

</div>

No i mam odpowiedź, wystarczy szczelnie zamknąć pokój, zwłaszcza okno, skąd tlen płynie. Można wrzucić na kaloryfer bardzo mokre rzeczy. W ten sposób wzrasta duża zawartość co2 i delikatnie nas zadusza, powodując chwilami niezłe sensacje senne.

Już nie pierwszy raz odkrywam, żeby coś ciekawego pośnić, to te proste metody mogą w tym pomóc.

Macie swoje obserwacje jak sprowokować dobry sen, który często się wyraźnie pamięta?

---

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![Devil](https://forum.pytamy.online/user_avatar/forum.pytamy.online/devil/32/3938_2.png) [@Devil](https://forum.pytamy.online/u/Devil)\
**Data wpisu:** [1 Listopad 2026 13:57 UTC](https://forum.pytamy.online/t/jak-wzbudzic-w-sobie-ciekawe-sny-podczas-kiedy-spimy/28777/2 "2026-11-01T13:57:41Z")

</div>

Unikać stresu i smartfona przed snem