Czy to może pomóc?

waranzkomodo
Wed, 20 Mar 2024 11:23:15 +0000
Zdrowie

Czy trening z podnoszeniem ciężarów (oczywiście począwszy od bardzo niewielkiej wagi) może pomóc przy rwie kulszowej? Pamiętam, że lekarze przy tej dolegliwości zabraniali podnoszenia czegokolwiek, ale znajomy instruktor fitness twierdzi, że ćwiczy ze swoimi podopiecznymi i po czasie mogą podnosić cięższe rzeczy bez wystąpienia objawów rwy…

11 wpisów - 8 uczestników

Przeczytaj cały temat