Jakie macie sposoby na ćwiczenie pamięci? Albo jakie kiedyś mieliście metody?
Nie mam sposobu i niczego nie ćwiczę.
Pamięć mam bardzo selektywną…Są sprawy które pamiętam z dokładnością do centymetra a są obok nich i inne,na które chyba nie zwróciłem uwagi 
I niech już tak zostanie.
1 polubienie
Nie pamiętam.
3 polubienia
Dużo czytam internetów
Robię to na kilku etapach jednocześnie.
Staram się jej kazdego dnia dość intensywnie używać np na spacerze, gdy oczywiscie nie mam akurat nic innego do roboty i mnożę liczby na numerach rejestracyjnych w pamięci
Czyli np
1 mamy nr 3567 mnożymy 35 x 67 To działanie wymaga już intensywnego treningu i po jakims czasie zauwazysz, że jest lepiej.
2 Gram czasem z moim maluchem w grę Memory. Do znalezienia w necie
3 Dbam o suplementację tłuszczów omega 3.
Nie jestem zagorzałym fanem farmakologii, ale pozytywne działanie wspomnianej substancji na procesy pamięci zostało udowodnione.
1 polubienie
Nie ćwiczę i mniej wiem i życie jest jak przez różowe okulary https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/przez-rok-codziennie-jad%C5%82-ryby-i-owoce-morza-p%C3%B3%C5%BAniej-poszed%C5%82-do-lekarza/ar-AA1Wv3aR?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=69947215456c409094930c417c2d956f&ei=48
..i jem byle co..!