Co na ból pleców/kręgosłupa?

Zdrowie
21

Jakżeby nie? :stuck_out_tongue_winking_eye:

22

No nie dy rydy :wink:

23

Bez masażu? Czy bez maści? :thinking::innocent:

24

Tak doraźnie, to zrób tzw. “koci grzbiet” albo zwyczajnie stań i luźno zegnij się w pasie, głowa i ręce pionowo w dół.