Jakaś gimnastyka poranna lub wieczorna? Rozciąganie?
Tak, każdego dnia wykonuję:
1 brzuszek i 0,5 przysiadu (jak wstaję z łóżka), a potem podnoszenie ciężarów (ok. 200g, mój telefon) i na końcu 1 skłon (po torbę do pracy). Podobno liczy się regularność.
Nie
Zdarza mi się ale…coraz rzadziej.Jestem zbyt aktywny aby sobie jeszcze dokładać.
Nie ma dnia ostatnio, bez rowerka 
A w Poznaniu mam jeszcze stacjonarny.
Wczoraj,nowy kolega z Zambii,spytal mnie wprost:
-W co grałeś jak byłeś młodszy?
Bezpośredniość tego pytania zaskoczyła mnie ale tylko na chwile.Widział mnie bowiem w krótkich spodenkach na rowerze… 
Tak,sa jeszcze ślady dawnej świetności ale nie jest mi to aż tak dzisiaj potrzebne jak było za młodu.