W 2015 roku miałem 20 lat i kończyłem technikum. Moja waga wynosiła wtedy 55kg i byłem chudy jak patyk.
Dziś mam 25 lat, w swoim żywieniu nic nie zmieniłem. Stanąłem na wagę przed chwilą i wskaźnik pokazał 87kg.
Przy wzroście 181 to lekka nadwaga.
Moja aktywność fizyczna zawsze była niska ale teraz nie moge bez zadyszki przebiec nawet 200metrów.
Czy taki przyrost wagi w ciągu 5 lat bez zmiany diety jest normalny, czy może powinienem udać się na jakieś badania tarczycy albo czegoś innego?
Sprawdź tarczycę, ale nie sam poziom TSH, ale T3 i T4
Powinieneś sprawdzić!
Ruch i dieta
Jeżeli tarczyca nawala, nie pomoże dieta ani sport. Tu tylko medycyna. Wiem, bo miałem usuwane guzy z tego gruczołu.
1 polubienie