@vera223 , nie chce mi się jeszcze rozkładać swojego życia na czynniki pierwsze i czytać o nim , póki co żyję jak mi pasuje 
2 polubienia
Wszystko musi mieć zachowaną równowagę, a do tego jeszcze jak się chociaż trochę na tym znamy, to już jest bardzo dobrze.
Ja też słucham mojego organizmu i on mi niekiedy podpowiada czego chce, stąd te nasze “mam apetyt na…”
Organizm zawsze nam powie, czy mu coś nie pasuje lub brakuje, ale trzeba to obserwować i się tego nauczyć 
3 polubienia
Do pewnego czasu tak myslalam, ale ostatnio nie potrafie sobie wytlumaczyc mojego apetytu na slodkie rzeczy, bo ja nigdy za slodyczami nie przepadalam.
Czyzby organizm domagal sie czegos niezdrowego?
Moze to stad ze nie jadam teraz owocow (kwasne, gorzkie i tekturowate u nas)?
Ale nie na wszystkie slodycze tylko na ciasto i galaretki
2 polubienia
Ata słodycze to, że tak powiem używka…to jak narkotyk, papierosy, czy alkohol.
Tak to są, tylko słodycze, ale też aż słodycze i bardzo łatwo organizm przyzwyczaić do tych nawyków.
Organizm nie mówi Tobie, że mu brakuje ważnych dla niego składników, on się domaga uzupełnienia tego, czym go karnisz w nadmiarze.
Rozumiesz? On się domaga cukru, do którego go przyzwyczaiłaś, a jak mu nie dasz to się buntuje i stąd masz ochotę na jeszcze 
1 polubienie
To niezdrowe najlepiej smakuje , nie ma niezdrowego jedzenia , brak umiaru nas wykańcza 
1 polubienie
Nie mów, że słodycze są zdrowe, bo Ci w to nie uwierzę…jakie? 
1 polubienie
Cześć Ata, ja bym tam nie kombinował z ziołami zamiast soli, po prostu trzeba mniej używać soli, ale jej oszczędnie używać
Do pomidorów używam bazylii, do grzybów tymianku, do mięsa i ryb rozmarynu i faktycznie sól wtedy jest niepotrzebna lub w bardzo małej ilości
Gorzka czekolada dobrej jakości w ilości jedna, dwie kostki chyba nie jest niezdrowa? 
1 polubienie
Z tym muszę się zgodzić
1 polubienie
Z takich Ewa to nic dobrego nas nie spotka 
2 polubienia
A po lody kiedy pójdziemy ?
Szwagier widząc mnie z papieroskiem delikatnie namawiał na rzucenia tego świństwa , on sam z wiekiem coraz bardziej dbał o zdrowie .
Wykupiony karnet na siłownię , zwykle ćwiczenia dla systematycznego ruchu dopasowane do jego wieku , poranne bieganie wokół bloku, basen , ziołolecznictwo , nacieranie dłoni śniegiem , zdrowa żywność itd itp , kilka lat temu zmarł na raka.
2 polubienia
Podobnie moja mama. Sczupla, umiarkowane zdrowe jedzenie, cwiczenia gimnastyczne co rano(!), duzo ruchu etc. I trzy udary mozgu. Trzeciego nie przezyla
1 polubienie
Wlasnie niedawno zjadlam cos takiego 
1 polubienie
No właśnie…
Nie popadajmy w paranoję , co ma być to będzie .
1 polubienie
Ale ja nie przyzwyczajona bylam do cukru, nawet go na codzien nie uzywalam i nie uzywam, slodyczy tez nie (wrecz nie lubie!), nawet jako dziecko nie lubilam. A owoce bardzo. Potrafilam zjesc kilo czeresni, pol pomelo albo spory garnuszek jagod…
wiec chyba o nalogu nie moze byc mowy. Ten apetyt to jakos od kilku tygodni.
1 polubienie
Poziom cukru mierzyłaś?
1 polubienie
Jasne, bez paranoi!
Jak sobie zakazywalam, to jeszcze wieksza ochota
To sobie zrobilam taka terapie jak kiedys mojemu synowi
Syn jako dziecko przepadal za slodyczami a na jedzenie typu obiad z warzywami, czy chlebek z serkiem byly grymasy. Jak szlam do pracy to zostawialam mu zdrowe jedzenie ale czesto zostawalo. Wiec spytalam, czy chce slodycze zamiast posilkow i az mu sie buzka usmiechnela. No to ja: na sniadanie talez roznych slodkosci, na obiad i kolacje tak samo. Radosc byla ogromna, ale…trzeciego dnia cos sposepnial i slodycze zostawaly na talezu. Ale nie ma zmiluj…jeszcze jeden dzien byly slodycze. Wszystkie zostaly. Po tej kuracji dziecko mi jadlo normalnie i do dzis za slodyczami nie przepada
1 polubienie
A np. galaretki są raczej owocowe. Piszesz, że zawsze jadłaś owoce, teraz nie jesz, bo Ci nie smakują. Może to jakaś zastępcza prośba o owoce? Witaminki, antyoksydanty, coś tam, te sprawy 
Ja tak mam z naleśnikami, jak mam ochotę na naleśniki z dżemem, przechodzi mi i po naleśnikach, i po zjedzeniu jakiegoś dobrego owoca.
1 polubienie