To ja Cie proszę: daj mi kopa w d…!!!
Podobno ileś tam minut śmiechu, to ileś tam deko mniej na wadze…
To muszę sporo się śmiać…

To racja!
Ojtam ojtam
Nie takie znów kilogramy, tylko wystarczy nie zjeść kolacji i rano brzuszek bardziej płaski ![]()
Ile lat nie jeść tej kolacji? ![]()
Pięć kilo schudłem ![]()
A i ja dalszych 1,5!
Dzisiaj zauważyłem ze juz tylko 75,3…Owoce i ruch,czynią cuda!
Do końca życia… ![]()
Waga w normie. Ale cały czas się pilnuję. Tyle że wszelkie ćwiczenia i ruch organizowałam sobie poza domem i teraz w domu ciężko mi się przekonać do samodzielnych ćwiczeń.
Przytyłam wcześniej Pit i aktywnie to zrzucalam, lecz później reka mnie uziemila na 3 miesiące… Chodzenie w gorsetach najróżniejszych rodzai.
Wracam do zdrowia i formy a to najważniejsze ![]()